◆幼儿燕窝食谱:燕窝牛奶白米粥◇
△用料:干燕窝3克
白米100克
砂糖100克
牛奶300克
黄油10克
◇ 做法: 1、将......■
用料:干燕窝3克
白米100克
砂糖100克
牛奶300克
黄油10克
做法:
1、将干燕窝用常温水浸泡6-8小.时○
燕窝与浸泡水之◆ 比例为1:30-1:50; 神秘地带
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条◆ 状#
连同浸泡水一并放入锅内
烹煮至水沸腾转■ 为小火3-5分钟起锅○
将燕窝沥干待用
沥出的水勿倒待用;
3、把白米洗净
投入锅 ◇内加水适量(含燕窝沥出后待用的水) □
用旺火煮20分钟
再加入牛奶、砂糖、黄油
改用小火熬煮成粥;
4、待米软烂时
放入煮熟沥干后的燕窝
即可盛起食用
特点:软糯烂熟
味微甜
香甜可口
功效:燕窝含有丰富的胶原卵白和唾液酸可有助于 □孩 ◇子的大脑及身体发育.
资助孩子健康生长;◆ 白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富 △
适合5岁以上幼儿食用
可防治幼儿营养不良
关键字:
白米100克
砂糖100克
牛奶300克
黄油10克
◇ 做法: 1、将......■
用料:干燕窝3克
白米100克
砂糖100克
牛奶300克
黄油10克
做法:
1、将干燕窝用常温水浸泡6-8小.时○
燕窝与浸泡水之◆ 比例为1:30-1:50; 神秘地带
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条◆ 状#
连同浸泡水一并放入锅内
烹煮至水沸腾转■ 为小火3-5分钟起锅○
将燕窝沥干待用
沥出的水勿倒待用;
3、把白米洗净
投入锅 ◇内加水适量(含燕窝沥出后待用的水) □
用旺火煮20分钟
再加入牛奶、砂糖、黄油
改用小火熬煮成粥;
4、待米软烂时
放入煮熟沥干后的燕窝
即可盛起食用
特点:软糯烂熟
味微甜
香甜可口
功效:燕窝含有丰富的胶原卵白和唾液酸可有助于 □孩 ◇子的大脑及身体发育.
资助孩子健康生长;◆ 白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富 △
适合5岁以上幼儿食用
可防治幼儿营养不良
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