12岁女生手淫方法分享
12岁女生手淫方法分享要把手洗干净，否则容易得病。
12岁女生手淫方法分享3 利用莲蓬头
用温水冲击外阴到阴 唇，可以增加阴部的充血，增加性 兴奋，但是别直对着阴道 口强力喷送，以免受伤和感染。
12岁女生手淫方法分享4 骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴 部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！
其实手淫也是一门学问，不同的部位要用不同的方法才能达到较满意的效果。通常用手指或及其它的工具上下左右的按摩阴蒂，也有环绕按摩的；对于阴唇而言，最好是采取轻轻扯动的方法，因为这样这样轻轻的扯动阴唇可以带动阴蒂前后的移动，产生一种非常舒适的快感。阴蒂是女性最敏感的部位，长时间的刺激会使女性受不了而变得愤怒，所以女性手淫一般不会长时间的按摩刺激阴蒂。
12岁女生手淫方法分享1 善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴 蒂、大小阴 唇、阴 核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴 道，即可达到 高潮。
一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴 部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴 部时，而且阴 道也湿润时，再尝试将手指插入阴 道，仿真 阴 茎进出抽送的动作。
阴 蒂和阴 道的高潮形态有别，女性朋友可以在自 慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只 做 爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性 感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高 潮连连。
12岁女生手淫方法分享2 拿个枕头
对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假 阳 具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴 道的刺激位置。
